Hvilke former for retinol finnes det?
Retinol kan enten fremstilles syntetisk eller hentes fra plantekilder.
Plantebasert retinol er ikke syntetisert som kjemiske forbindelser i laboratoriet, men blir hentet fra plantekilder som villrose (Rosa gallica) og løkekstrakt. For eksempel blir **Bakuchiol** produsert fra frøene til Psoralea corylifolia, som har en lignende effekt som retinol. Bakuchiol gir de ønskede resultatene mye mer langsomt, men har ingen kontraindikasjoner som graviditet og amming.
Syntetisk retinol regnes med rette som den mest effektive for å oppnå ønskede resultater. Retinol produseres vanligvis i et laboratorium, utgangspunktet er beta-ionol. Gjennom katalytiske og kjemiske transformasjoner endres den molekylære strukturen til forbindelsene. Derfor finnes det forskjellige typer retinol: retinal, retinoid syre, retinol aldehyd og retinyl estere.
En innovativ form av den nye generasjonen anses å være **HPR (Hydroxypinacolone Retinoate)** – et komplekst kjemisk stoff som er en blanding av retinoid syre og hydroxypinacolone (en antioksidantmolekyl som forsterker effekten av retinol).
Fordelen med HPR over mer tradisjonelle former for retinol er dens milde, trygge og ikke-aggressive effekt på huden.
HPR er laget for å forbedre hudens tilstand, redusere rynker, forbedre tekstur og stimulere kollagenproduksjon.
Er det bedre å velge en olje-basert eller vannløselig form for retinol?
Den olje-baserte formen for retinol er mer effektiv for påføring på huden, spesielt fordi retinol er et derivat av fettløselig vitamin A. På grunn av hudens lipidmantel, som automatisk avviser vann, har den olje-baserte formen høyere bioavailability – fett løses lettere opp i fett. For at vannløselige former av retinol skal ha en tilsvarende effekt, tilsettes høyere konsentrasjoner, noe som øker produktets irriterende evne på huden og fører til høyere risiko for bivirkninger fra retinol.
Det vil si at retinol som finnes i olje-baserte produkter og er oppløst i fettsyrer, absorberes mer fysiologisk av huden.
Hvilke bivirkninger kan retinol forårsake, og hvordan unngå dem?
Retinol og andre retinoider kan forårsake flere bivirkninger, spesielt i begynnelsen når huden tilpasser seg disse aktive ingrediensene.
- Tørrhet og flassing er noen av de vanligste bivirkningene. For å unngå tørrhet, bør du starte med en lav påføringsfrekvens og gradvis øke antallet applikasjoner per uke. Det er viktig å fukte huden for å beholde fuktigheten i huden.
- Retinol kan forårsake midlertidig rødhet og irritasjon. For å dempe disse effektene, bør retinol påføres om natten, og det er viktig å unngå samtidig bruk av andre irriterende produkter, som høye konsentrasjoner av syrer.
- I starten av bruken av retinol kan inflammatoriske elementer vises på huden – den såkalte «tilpasningsperioden». Det er nødvendig å fortsette bruken av retinol, da dette ofte er midlertidig, og huden vil trolig bli bedre etter hvert.
- Retinol gjør huden mer følsom for ultrafiolett stråling, så solbeskyttelse må brukes om dagen. Langvarig soling bør unngås.
Gradvis økning av konsentrasjonen av retinol reduserer risikoen for bivirkninger. Produsentens anbefalinger bør følges. Hvis nødvendig, bør du ta en pause fra å bruke retinol for å la huden komme seg hvis bivirkningene er merkbare.
Hvilke problemer kan løses med retinol?
Retinol og dets derivater binder seg til spesifikke reseptorproteiner som finnes inne i hudcellene. Disse reseptorene kalles retinoidreseptorer. På denne måten påvirker retinol funksjonen til gener inne i hudcellene, og regulerer aktiviteten til gener som kontrollerer prosessene for kollagenproduksjon, celledeling og fornyelse, samt talgproduksjon. Økt kollagenmengde kan dermed redusere synligheten av rynker og forbedre hudens tekstur.
Ved å akselerere den naturlige eksfolieringen av gamle celler og dannelsen av nye, hjelper retinol med å jevne ut hudens tekstur.
Retinol reduserer effektivt pigmentering av ulik opprinnelse, noe som gir en jevnere hudtone. Det hjelper også med å forhindre dannelsen av komedoner, reduserer betennelse og mengden talg, noe som er grunnlaget for utviklingen av akne.
Er det mulig å kombinere retinol og syrer i hudpleie?
Syrer forsterker effekten av retinol, øker bioavailability, reduserer stratum corneum-laget i huden, samtidig som de øker kollagenproduksjonen, normaliserer talgkjertlenes funksjon og regulerer overskudd av melanin.
Det er imidlertid veldig viktig å følge et regime for bruk av produkter med retinol og syrer. Hovedsaken er en gradvis introduksjon av hudpleieproduktene. Det er bedre å starte med lave konsentrasjoner og gradvis øke dem. Dette vil gjøre at huden kan venne seg til de aktive ingrediensene og svare adekvat på behandlingen.
Det er best å bruke retinol og syrer på forskjellige tidspunkter av dagen. Bruk retinol om kvelden, og syrer (for eksempel glykolsyre, salisylsyre eller melkesyre) om morgenen. Ustabile former for vitamin C, når de brukes samtidig med retinol, kan også øke irritasjon, tørrhet og flassing av huden, samt øke dens følsomhet.
Bruken av solkrem om dagen er obligatorisk.
En profesjonell peeling-kurs vil forsterke resultatet; det er viktig å utelukke bruken av retinol og syrer i hjemmebehandling på dagen for prosedyren; profesjonell behandling vil være tilstrekkelig denne dagen. Ved å følge forberedelses- og etterbehandlingsregimet for peeling, elimineres risikoen for bivirkninger.
Lær pasienten å “føle” huden sin. Hvis du merker tørrhet, irritasjon, rødhet eller andre bivirkninger, bør du stoppe bruken av produktene og gi huden en pause. Du kan deretter redusere konsentrasjonen eller hyppigheten av produktbruken.
Er det mulig å overskride doseringen av retinol?
Hvis retinol brukes i henhold til regimet som er spesifisert i instruksjonene, forårsaker ikke produktet bivirkninger.
Det er viktig å overvåke konsentrasjonen av retinol. For eksempel bør retinol og dets derivater bare være i ett av hudpleieproduktene.
Hvis pasienten tar retinoider oralt, bør de ikke påføres topisk. Det må kun være én kilde til retinol, ellers vil bivirkninger være uunngåelige. I denne perioden er det bedre å fokusere på fuktighetskremer og introdusere produkter som kan gjenopprette lipidmantelen i huden. Produkter som reduserer hudens følsomhet og irritabilitet er ideelle.
Etter et kurs med oral bruk av retinoider kan vedlikeholdsbehandling foreskrives, og topisk retinol vil være et ideelt alternativ for å opprettholde resultatene.
