Økt hårtap blir ofte observert om høsten. Hva kan være grunnen til dette?
Sesongmessige sykluser for hårvekst
Hår har sin egen vekstsyklus, som inkluderer en aktiv vekstfase (anagen), en overgangsfase (catagen) og en hvilefase (telogen). Om høsten kan hårsekker gå inn i hvilefasen, kjent som telogent hårtap. Dette er kroppens måte å «skru av» det den anser som ikke-viktige organer fra å «fôre» dem.
Værforandringer
Overgangen fra varmt sommervær til kjølig høstvær påvirker hodebunnen. Tørr luft og temperatursvingninger kan gjøre håret mer skjørere og mer utsatt for å falle ut. Klimaforandringer reduserer også kroppens generelle immunforsvar, noe som kan føre til forverring av kroniske sykdommer, spesielt i fordøyelsessystemet. Dette reduserer opptaket av næringsstoffer som er nødvendige for hårvekst.
Stress
Begynnelsen på skoleåret eller arbeid etter ferien, samt forberedelser til vinteren og høytidene kan være stressende. Stress kan bidra til hårtap. På grunn av kortisol vil blodårene i dermal papilla trekke seg sammen, og dette reduserer næringstilførselen til hårsekken, som fører håret over i telogenfasen – hvilefasen, og etter hvert til hårtap.
Kostholdsendringer
Om sommeren spiser folk mer frukt og grønnsaker, og om høsten endres kostholdet, noe som påvirker hårets tilstand. Mangel på visse vitaminer og mineraler, som jern, sink og vitamin D, kan føre til hårtap.
Det er viktig å merke seg at økt hårtap om høsten vanligvis er et midlertidig fenomen. Men det finnes forebygging for denne prosessen!
Legg til to fantastiske NEOTHRIX-produkter i din vanlige hodebunnspleierutine:
Med peeling er det lett å fjerne overskudd av talg og hornete flak, som øker i størrelse etter aktiv soling. Og takket være den fysiologiske kombinasjonen av fettsyrer i peelingen, blir huden fuktet, lipidmantelen i huden gjenopprettes, og cellebeskyttelsen økes.
Dette hjelper med å styrke mikrosirkulasjonen, utvide blodårene og forbedre næringstilførselen til hårsekken. Konsentratet er lett å bruke, veier ikke ned håret, og skaper ingen avhengighet.
Og ikke glem å variere kostholdet ditt, spesielt mat som er rik på essensielle fettsyrer – omega 3, 6. Legg til forebyggende doser av vitamin D. Vær oppmerksom på å forebygge forverringer av kroniske sykdommer.
